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大暑养生：炎热夏天，如何保持健康？
大暑养生：炎热夏天，如何保持健康？ 夏季大暑，气温高，湿度大，容易让人感到疲惫、烦躁。这时，我们要注意养生，保持健康。下面是几点关于大暑养生的建议。 饮食要清淡。夏季气温高，身体消耗能量较快，为了补充能量，需要多摄取易消…
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